Pour les femmes enceintes qui souhaitent vivre leur grossesse avec plus de confort, de confiance et de sĂ©rĂ©nitĂ© ❀

Je suis Aurore, kiné spécialisée en périnatalité et professeure de yoga.
J’accompagne les femmes à comprendre
leur corps pour arrĂȘter de le subir.
Ici, pas d’injonctions.
Juste des repĂšres, du mouvement, et beaucoup de respect.

3 vidéos pour comprendre ton bassin, ses changements liés à la grossesse
 et l'accompagner en douceur !

  • Comprends comment ton bassin se modifie et pourquoi il peut devenir inconfortable

  • Soulage tes douleurs de dos, de pubis et de hanche

  • 2 routines de 15 minutes pour garder un bassin Ă  la fois souple et stable